П- гриф

 Мой друг , для чего нужен П-образный тренировочный гриф? Вроде простая вещь,  но  это самый любимый , не то слово, -необходимый инструмент в зале для всех тренирующихся, так как он универсален по сути и если в зале его нет - требуйте ( ибо денег на американские одномышечные  хватило-значит и П-гриф надо купить). Его никто не делает- ,что нечестно по отношению к российским спортсменам. Посмотрите на фото -как он облегает  грудь спортсмена и как удобно его держать.К нему подходят стандартные блины с посадкой 50мм (но если надо изменим под то, что есть). На стойке лежит также, как прямой гриф. Его очень удобно держать изгибом вверх ,работая на скамье. Он как бы самоуравновешен. Никогда не ляжет Вам на горло и грудь. П-образный  гриф предназначен для проработки стартового пучка мышц при жиме лежа - это  главное его свойство за счет изогнутой части гриф опускается ниже уровня груди, чем воздействует именно на стартовый пучок мышц. Прямой гриф древнее и не имеет такого качества.  Мастер спорта  Владислав Умбрасевич 76лет (на фото) разработал технологию производства и  рекомендует:-изгибом  вверх -для тренировки мощного старта при жиме лежа,а изгибом грифа вниз - для проработки группы мышц при жиме от мертвой точки. Основа грифа аккуратно гнется в приспособлении, сварка не применяется, размеры соблюдены точно+накатка рифленая. Производство отработано . То, что мы видим  на сайтах под этим названием сложно описать простыми  словами, гнутых ,как наши, вообще нет, есть только сварные с острыми углами и целая куча W und ZW-спасибо и на том . Два слова о втулках-делать их не просто,болванку- толстостенную трубу точим на токарном станке, про те втулки ,что дешевые, приведу пример-недавно приносили лопнувшую пополам втулку(китайскую) -оказалось, что хитрецы лили их из чугуна. Чугун, как известно, весьма хрупок и колется как сахар- дурят наш народ. Высылаем грузовой гриф транспортной компанией в любой город ,от 1 шт. Звоните, деньги не велики, спортзал украсит - хвала директору, а Вы, мой, друг получите истинное удовольствие от тренировки. Возможно изготовление силового П-грифа на спину для приседаний весом от600кг-1000 кг( видел заграничное видео).